Dag 1: räkna kalori

Nu var det länge sen jag skrev igen, jag ska försöka bättra mig men jag glömmer liksom bort att jag har en sida där det är meningen att jag kan skriva av mig & där ni vill få en uppdatering av mitt liv. Så idag kommer det nog ploppar ut en hel del från de senaste dagarna.

I varje fall så är jag inne på dag 9 på squattchallenge & abschallenge. Idag är det 100 st men jag kommer dela upp dem i 25*4 tror jag för jag orkar inte 100 på raken än. Tror ni jag kommer orka 100 st på raken i slutet på denna utmaning? Ska bli så spännande att se, redan nu känns det i varje fall som man blivit lite starkare ändå så helt meningslöst kan det ju inte vara.

Jag har dock inte varit ute och gått denna vecka, jag hittar liksom alltid en ursäkt.. Ont i huvudet eller dåligt väder. Men nu är det liksom onsdag redan & jag har ju 3 ggr som jag måste "bli av med".. Om jag går idag onsdag, imorgon torsdag & sen på fredag. Ja då slipper jag ju både på lördag & söndag;) 

Min så kallade PT kom hem igår med en ny idé. Det är alltså min man vi pratar om, att jag skriver (så kallade) är för att varje dag när mitt sockerjag knackar på & skriker genom brevinkastet att jag MÅSTE äta socker inom 10 sekunder annars dör jag! Då när hon kommer & jag fäller kommentarer som: kan jag inte bara äta vad jag vill? Vad håller jag på & fjantar mig med? Ja då ger han mig den där underbara jäkla snickersen som legat & stirrat på mig hela dagen. Han säger även samtidigt att det är klart jag ska äta den, jag är så fin som jag är nu:) 

Ja och visst är det så fint & underbart att ens man säger så men inte så likt en PT;) dock så återgår jag nu med att han kom hem igår kväll med den här nya idén och det var en liten app där man skriver in vad man väger och hur lång man är. Den räknar ut kalorier du får äta per dag:) haha helt sjukt för igår åt jag hela mitt dags intag typ på 30sekunder. Jag har skrivit in ett viktmål också men man kan skriva in om man vill behålla sin vikt eller gå upp i vikt med. Jag startar nu idag i varje fall, kanske är detta något för mig för jag tycker ju att det är svårt att veta vad allt jag äter har för verklig kalorie & onyttighet. Den här appen räknar allt åt mig:) dessutom känns det lite kul att skriva in sakerna hela tiden som att det blir en uppgift på jobbet som man "måste" klara av och vara duktig på

Ser ni efter frukost har jag kvar 1069 kalorier att äta denna dag:)

Gårdagens mellis....

Översta hyllan full av vinsterna på grönan, hur kan man "glömma" bort dem;)

.